Spécialité de ce sophrologue : Gestion du stress et des émotions

Spécialités secondaires de ce sophrologue : Sport et concentration, Troubles du sommeil

Le sophrologue se présente :

Sophrologue certifiée, j’accompagne les personnes à différents moments de leur vie, lorsqu’elles ressentent le besoin de retrouver davantage d’équilibre, de recul ou de confiance. Mon accompagnement peut concerner le stress, les émotions, le sommeil, les périodes de changement, la confiance en soi, la préparation à un événement, mais aussi plus largement le besoin de mieux vivre une situation ou de retrouver ses propres ressources.

J’accorde une place importante à l’écoute, aux ressentis et au rythme de chacun, dans une approche progressive, personnalisée et respectueuse de la personne.

Je propose des séances au cabinet à Lyon 2 – Confluence, à domicile autour de Dardilly et en visioconférence.